生儿育女是大多数人都需要面对的事情，但是有些人在求子的过程当中总是特别艰难，要么是身体原因，无法怀上孩子，要么就是检查了各项指标，虽然没有问题，但是却依然很难怀孕。那么怀不上孩子是因为缘分没到吗?下面我们一起来了解一下。

　　怀不上孩子是因为缘分没到吗

　　其实怀不上孩子大多与身体有关，有些人可能体内激素有问题，所以无法顺利怀孕。也有一些人虽然身体状况比较正常，做了各项检查之后并没有太大的问题，而这种情况下无法怀孕，大多与生活环境以及心态有关。针对于这种现象，调整好心态是非常重要的。

　　平日里不要给自己施加太大的压力，尤其在备孕的阶段，更要保持平常心，用积极乐观的心态去看待这些事情。如果一直想着怀孕的事儿，只会让心情更加沉重，而心情不好自然就很难怀孕。如果想要增加怀孕的概率，可以抽出一段时间与爱人来一场甜蜜的旅行，在这个过程当中心情好，心态好，再加上环境好，很有可能会顺利怀上孩子。

　　如何生健康的宝宝

　　适当的运动

　　生一个健康可爱的宝宝是大多数父母的梦想，但是如果想要孩子平安出生并健康发育，那么在怀孕期间一定要注意营养均衡，同时也要适当的进行运动和锻炼。很多人只要一怀孕就会各种小心翼翼，甚至整天待在家里待产，不敢外出，唯恐发生意外。

　　其实这种心态是非常不好的，多进行一些运动反而有利于胎儿的发育，也有助于孕妇的健康。若是在怀孕期间整日不动弹，时间久了就会导致免疫力下降，很容易遭受疾病的惊喜，在生产的过程当中也有可能会发生一些意外。

　　保持好的心态

　　在怀孕的过程当中，受到激素水平的影响，大多孕妇情绪不太稳定。在这个阶段一定要尽可能的调整好自己的心态，不要让心情有太大的起伏。因为胎儿往往会感受到妈妈的情绪变化，如果孕妇心情不好，经常大悲大喜的话，将来孩子的性格可能不是很好，出生之后容易哭闹，不听话。

　　如何判断胎儿的性别

　　1、很多人怀孕之后跟很好奇胎儿的性别，其实通过一些特征可以判断出胎儿的性别。首先酸儿辣女这个说法一直都广为流传，孕妇在怀孕期间若是喜欢吃酸的食物，很有可能怀的是男孩儿，如果喜欢吃辣的食物，那么是女孩的概率会高一些。

　　2、在怀孕的头三个月，如果妊娠反应比较强烈，总是呕吐，难以吃下饭，稍微吃一些东西就会呕吐不止，这种情况很大可能是男孩儿。如果妊娠反应比较轻，过了三个月之后就会消失，这种情况极有可能是女孩。

　　3、通常来说，怀男孩儿的女人皮肤会变得很差，在怀孕期间可能会出现长斑长痘的情况。而如果怀的是女孩儿，那么大多数孕妇的皮肤状态比较稳定，相对于过去不会有太大的变化。