针对十二座的各种特性，量身打造星座养生保健法。教您轻鬆乐活!只要在日常生活中，稍加留意以下秘诀，对您的健康与整体运势，相信能带来不错的开运效果。

　　◎　牡羊座

　　宜注意整体免疫系统之保健

　　少吃冰冷的食物与饮料

　　多吃自然食物，尤其是绿色蔬菜，少吃食品加工物

　　◎　金牛座

　　宜多注意肺部及肾脏之保健

　　少吃过辣及过咸的食物

　　多吃当地当季盛产的水果

　　◎　双子座

　　双子座的人，容易神经紧张，应该远离咖啡与酒

　　少吃过敏性食物:如牛奶、蛋

　　宜注重肝、胃肠的保健

　　适当补充维他命B群及多吃根茎花果类之蔬菜

　　◎ 巨蟹座

　　巨蟹座的人，易有胃肠问题，宜多注意饮食习惯

　　避免辛辣食物

　　心理的健康，重要性不亚于身体健康

　　◎　狮子座

　　狮子座的人，心臟机能较弱，宜多作运动，但不宜太激烈之运动

　　个性不要太急躁，以免影响心臟机能

　　少吃肉，多吃当地当季盛产的水果

　　◎　处女座

　　多运动增进血液

　　宜注意胃肠保健，用餐时细咬慢嚥，可帮助消化

　　可多吃有机自然饮食

　　◎　天秤座

　　宜注重肾臟、膀胱及胃肠之保健

　　心情的开朗，会让自己更健康

　　饮食宜清淡

　　◎　天蝎座

　　宜注意泌尿系统之保健

　　养成良好之生活作息

　　少吃刺激性的饮料(酒、咖啡及容易上火的食物及补品)

　　◎　射手座

　　情绪造成的压力，容易影响身体的健康，宜特别注意自我情绪之调整

　　多安排优质的休閒生活与运动，对身心有良好的帮助

　　避免高蛋白及高油脂的食物

　　◎　魔羯座

　　除了良好的生活习惯，更要有适当的娱乐与休閒

　　宽容的心，会为自己的健康加分

　　适当补充优质蛋白质，远离油炸食物

　　◎　水瓶座

　　学习感恩、祈祷或禅修

　　补充足够之维他命及富微量矿物质之食物

　　多喝好水(优质纯净的水)

　　◎　双鱼座

　　注意脚部之保健

　　少烦恼、多运动，让自己远离忧虑

　　旅行或良好的嗜好，可平衡身心

　　不吃宵夜，养成早睡早起的习惯