一、按摩改善

　　1、中指和无名指放下巴中央，绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧;继续向上推至内眼角，轻轻按压。

　　2、中指无名指再沿着额头继续向上滑到发髻线，最后横向展开滑至太阳穴轻轻按压。

　　3、将大拇指放在下颌中央，双手把鼻子围起来做呼喊状，然后将大拇指和食指侧面紧贴皮肤，两手缓缓朝耳朵方向移动。然后将大拇指回到下巴中央，沿下巴轮廓向两耳根提拉。

　　二、面部肌肉保健操

　　由于面部肌肤与肌肉组织连接非常紧密，对于已经形成的八字纹，还应该通过锻炼肌肉，促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动。

　　1、将五官努力向中部收缩。

　　2、再将五官向外打开，重复10次。

　　3、肌肉运动过后，再用手掌温压片刻，帮助肌肉放松。

　　三、捏压消纹法

　　八字纹，可以通过捏压肌肉恢复肌肤弹性来改善，经常做，对保护脸部的皮肤有很好的效果。

　　1、用双手的指腹部分在脸上画圆。

　　2、用双手的拇指和食指紧紧地捏压颧骨处的肌肉和脸颊处的肌肉。

　　3、双手的拇指和食指用力捏八字纹处的肌肉。

　　4、双手的拇指和食指沿八字纹的走向用力拉拽那里的肌肉。